И журавінны морс. Есть вопрос от «ЛВ»
Зима вместе со своими спутниками – снегом, оттепелью, холодным ветром, переменчивой погодой – приносит нежеланные сезонные “сюрпризы” – простуду, острые респираторные инфекции, грипп. Как ляхавічане защищают себя от таких неприятностей со здоровьем – тема очередного опроса “ЛВ”.
Сергей ПАМАЗАНСКІ, заведующий рентгенологического отделения райбольницы:
– У меня есть фирменный противовирусный рецепт – морс из клюквы, которые собираю сам. Но как медик однозначно уверен: только сделанная вовремя прививка – гарант здоровья в разгар эпидемии. И даже если встречи с инфекцией избежать не удается, в привитому человека болезнь протекает легче и, самое главное, – без осложнений. Заболели –
обязательно обращайтесь за медицинской помощью, нельзя переносить грипп на ногах – последствия могут быть самые серьезные. Больной вредит не только собственному здоровью, но и тем, кто рядом. Нельзя заниматься самолечением, назначать себе антибиотики. В общем, лечение больного – прерогатива врача.
Людмила БОРОДКА, заведующая детского сада №1:
– Заботимся, чтобы наши маленькие воспитанники были здаровенькімі . Особенно налягаем на профилактику: утренняя зарядка, фізкультмінуткі, прогулки на свежем воздухе, регулярные праветрыванні комнат, обязательная витаминизация: в ежедневном меню присутствует “шыпучка”(витамин С) или отвар из шиповника. Частые в садаўскім жизни спортивные соревнования, загартоўваючыя процедуры – их мальчики и девочки очень любят.
Марина БУСЬКО, инструктор-методист ФСК “Колос”:
– Мы с мужем и трое детей-школьников отдаем предпочтение натуральной профилактике. Занятия физкультурой и спортом – хорошее средство укрепления иммунитета,закалки. Убежденно, здоровый образ жизни – лучшая вакцина. Стараюсь во всем видеть позитив, а хорошее настроение стимулирует защитные силы организма.
Анна КУМЕЙША, домохозяйка:
– Дети, конечно, болеют: старшая дочь – школьница. Кто-то в классе затэмпературыў и этого достаточно. Нашу семью который год выручаюць интерферон и оксолиновая мазь. Помогает и смесь эфирных масел: несколько капель на подушку, шарф – удыхай на здоровье! Стараюсь чаще включать в меню яблоки, киви, пьем чай с лимоном, малиновым вареньем, медом. Вечером всей семьей выходим прогуляться по свежему воздуху.
