Избавляемся от вирусов и инфекций
Как очистить организм от токсинов и болезней в преддверии прохладного времени года
Хотя на улице еще достаточно тепло, черновчан атакуют различные вирусы дыхательных путей, есть проявления ОРВИ и тому подобное. Казалось бы, после летнего отдыха и сезона, когда на огороде и прилавках магазинов есть огородные овощи и фрукты, организм должен был бы укрепиться и быть более устойчивым к вирусам и инфекциям. Специалисты говорят, вирус, который атакует черновчан, не сложный, просто организм стал чувствителен к нему.
– Дело в том, что лето – пора подготовки организма к зиме, – комментирует врач-фитотерапевт Сергей Часовенко. – В частности именно летом нужно очистить организм от токсинов, избавиться от болезненного состояния, укрепить иммунитет. Для этого были все соответствующие средства, собственно, готовим организм за счет солнца, воздуха, воды, употребление соков из свежих овощей и фруктов, фитотерапии. Летом каждый мог заготавливать лекарственные растения или купить их в аптеке, а именно крапиву, одуванчик, зверобой, тысячелистник, березу и т. п. и пить по потребности из них чаи.
Поскольку, по словам фитотерапевта, большинство буковинцев этого не делает, кроме того, у многих из нас образ жизни не соответствовал здравому, осенью мы еще больше засоряем свой организм, чем очищаем его. Из-за потребления нездоровой пищи, переедание на ночь, нерегулярные приемы пищи в организме накапливаются токсины. Это провоцирует воспаление и размножения инфекций.
Вирусы и инфекции мигрируют в Черновцы вместе с приезжими студентами, гастарбайтерами и т. п, а также завозят их вместе с продуктами питания. Скажем, грибки и паразиты могут привезти вместе с заморскими фруктами.
– Когда организм человека засорен, он вызывает реакцию, начинается воспаление, – говорит С. Часовенко. – Поражаются верхние дыхательные пути, респираторная система, желудочно-кишечный тракт или отдельно кишечник, поджелудочная железа или печень. Такое воспаление выводит из строя организм, теряется работоспособность, человек имеет болезненное состояние. Если вошли в осень с неподготовленным организмом, можно применять ежедневно экспресс-рецепты для очищения и, собственно, лечения организма от вирусов и инфекций.
Фитотерапевты советуют обратиться к нетрадиционной медицине. Можно готовить профилактические и лечебные чаи с уже известных на Буковине растений. В частности очень распространенное средство рекомендуют против заболевания респираторной системы, при проблемах желудочно-кишечного тракта, воспаления дыхательных путей, трава дерев’ясилу. Популярное противовирусное средство (от ОРВИ) – ісланський мох. Также предлагают готовить лечебные чаи при воспалительных процессах из травы фиалки и чабреца, которые растут на территории Черновицкой области.
Для профилактики вирусных заболеваний рекомендуется готовить на основе корня имбиря.
Фитотерапевты предлагают использовать давно известный своими полезными и целебными свойствами мед и пчелиная пыльца.
Все лечебные чаи надо пить в течение трех недель. Затем неделю делать перерыв. Если воспалительные процессы, инфекции, вирусы не исчезли, продолжить курс лечения еще на три недели до полного выздоровления.
Ольга МАКСИМЮК
Рецепты лечебных чаев от Сергея Часовенка
1. Против заболевания респираторной системы, вирусов, паразитов, проблемы кишечно-желудочного тракта, дыхательной системы, для улучшения пищеварения, для курящих
Корень девясила сухой смолоть в кофемолке. 0,5 чайной ложки порошка берем на язык и запиваем водой. Принимаем оман дважды в день после завтрака и ужина.
2. Сильный противовирусный препарат
1-3 ст. л. (в зависимости от состояния больного) ісланського мха залить 600 граммами кипятка. Настоять час, процедить, поделить настой на три части. Пить по 200 граммов трижды в день за полчаса до приема пищи.
3. Для очищения организма и устранения воспаления
1 ст. л. фиалки душистой
2 ст. л. мелиссы
1 ст. л. чабреца
Залить лекарственные растения 600 граммами кипятка. Настоять час, процедить. Пить по 200 грамм три раза в день за полчаса до еды.
4. Имбирный напиток для профилактики вирусных заболеваний
Свежий корень имбиря натереть на мелкую терку.
0,5 ч. л. имбиря добавить в 0,5 литра воды. Добавить сюда сок лимона или апельсина (по вкусу) и 1 ст. л меда. Полезно пить утром.
5. Против вирусных и бактериальных инфекций
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. меда
1 ч. л. пчелиной пыльцы
Пыльцу можно смешать с медом, затем запить 200 граммами воды с лимонным соком. Пить такой напиток нужно утром натощак.
6. Для укрепления иммунитета (для гурманов) рецепт С. Кнейпом
Две минуты растирать тело полотенцем, смоченным в холодной воде.
Потом три минуты делать зарядку.
Такие упражнения нужно выполнять каждое утро.
