Изучаем боевые искусства

Подготовка к взрослой жизни, самодисциплина, контроль эмоций. Так выглядит список качеств, обретенных после регулярных занятий этим видом спорта.

Тэквандо способствует укреплению главной группы мышц. А еще этот вид искусства улучшает настроение. Положительные флюиды борца распространяются на окружающих. Таким образом, самопроизвольно выводится формула успеха и здорового образа жизни: занятия три-четыре раза в неделю плюс личное стремление покорять вершины спорта. В результате имеем чувство бодрости и оптимизма. Школа китайских боевых искусств WDP предлагает не только обучение боевому искусство для детей , но и для взрослых ведь никогда не поздно постоять за себя .

Вместо нормативов – тэквандо для детей и самодисциплина

В современном мире тэквандо для детей играет важную роль. Ведь, если верить результатам медицинских осмотров (хотя бы в нашей стране), практически шестьдесят процентов детей не в состоянии подтянуться на турнике, отжаться от пола и перепрыгнуть через коня. Оценка их здоровья стремительно опускается до слабой, шаткой троечки. Лишь десять процентов подростков могут похвастаться слаженной осанкой и выносливостью. Остальные плетутся в хвосте. В прошлом году сотрудники украинского министерства образования утвердили новую школьную программу. В ней четко прописано: спортивные нормативы сдаются по желанию школьников и без каких-либо отметок. Естественно, большая часть детей, лишенная способностей доказывать свое физическое совершенство, откажется от сдачи нормативов.

В сложившейся ситуации тэквандо для детей – единственный способ развивать качества самодисциплины и самоконтроля. По словам психологов, регулярные тренировки улучшают не только техническую подготовку юных борцов, но и способствуют повышению уровня умственного развития. Ученые доказали: если осваивать боевое искусство хотя бы три раза в неделю, уровень интеллекта возрастет в два, а то и в три раза.

Профессиональное тэквандо для детей… удлиняет ноги

В отличие от самбо, тэквандо оказывает благотворное влияние на девичью фигуру. У прекрасной половины сразу исчезает живот. Ноги становятся более стройными и длинными. Но самое главное преимущество занятий заключается в укрепленном иммунитете. Учитывая, что сорок пять процентов подростков ежегодно подхватывают вирусные инфекции, противостоять которым не способны по показаниям здоровья, тэквандо для детей – это еще и возможность оздоровиться.

Мальчишки увлекаются этим видом искусства не только ради спортивной славы. Оказывается, занятия тэквандо способствуют существенной прибавке в росте (один-два сантиметра в год). Разница со сверстниками – четыре-пять сантиметров.

Комментарии запрещены.

Поиск
Источник: http://www.balticdebuts.ru.
Нас смотрят
Яндекс.Метрика
Наши партнеры