Против тяжелой головы – рассол, бульон и кефир

Проти важкої голови – розсіл, юшка та кефір

Народные домашние рецепты помогут пережить «самый пьяный» месяц в году

В борьбе с похмельем не спешите закидуватися таблетками, а попробуйте проверенные временем и изобретательным народом рецепты.

Кусочек ивовой коры разжуйте (не менее трех минут) – она действует прекрасно, когда необходимо снять похмельный синдром. Кору можно купить в аптеке. Главное – вы не повредите своему огранизма.

Справиться с похмельем помогут квас, рассол, сок квашеной капусты. Почему? Эти средства помогают восстановить водно-солевой баланс в организме, нарушенный алкогольными токсинами.

Можно помочь организму ускорить распад токсинов и быстрее вывести их с помощью ромашкового и зеленого чая, молока с медом, простокваши.

Если сильно болит голова, то стоит заварить чай из расторопши пятнистой, одуванчика, розмарина, мяты перечной. Мяту перечную лучше приготовить в виде настоя, залив на 30 минут 0,5 л кипятка столовую ложку травы. Нужно принимать по полстакана настоя через каждые 30 минут.

Также можно выпить сладкий чай с медом и лимоном, некрепкий кофе, горячий куриный бульон. Так вы начнете восстанавливать работу желудка и кишечника, улучшите кровообращение. Можно и поесть, если, конечно, сможете это сделать – фрукты или овощной салат. Кисломолочные продукты (кефир и ряженка) тоже помогут улучшить самочувствие.

Хорошим является лечебный коктейль против похмелья – смешайте сок апельсина (1 стакан), лимонный сок (1 шт.), пчелиный мед (0,25 стакана). Все компоненты смешиваем в блендере и сразу же выпиваем. Уже через 20-40 минут наступит заметное облегчение.

Помичной есть настойка мяты (около 20 капель), растворенная в стакане чистой прохладной воды. Эту смесь следует пить небольшими глотками. Она быстро устраняет головную боль, чувство тошноты и спасает от приступов похмелья. Через несколько часов необходимо еще раз выпить это средство.

Быстро избавляет от похмелье томатный сок, чуть подсоленный. В стакане сока растворяем 0,5 ч. ложки соли, выпиваем лекарство небольшими глотками. Утром следует выпить около 1 литра такого напитка, а потом принять прохладный душ и немного отдохнуть.

Жидкие витамины лучше всего помогают даже при сильном похмелье – яблочный, апельсиновый, мультифруктовый сок (желательно наполовину разбавить прохладной водой). Могут помочь овощные соки, которые поставляют в организм потерянные витамины, минералы.

Чтобы избавиться от похмелья, выпейте чашку чая с розмарином. Этот напиток приводит в норму вегетативную систему, устраняет чувство тошноты.

Снять раздражение желудка поможет отвар из мяты и ромашки (пить надо теплым).

Коктейль с бананами помогает также против тяжелого похмелья – с помощью блендера смешиваем стакан холодного молока и 2 банана, добавляем 2 ч. л. меда. Этот напиток пить не спеша, маленькими глотками.

Французский коктейль быстро избавляет от тяжелого похмелья – смешиваем белое вино и газированную воду (в равных количествах), добавляем немного сока лимона. Полученный напиток выпиваем сразу же. Витамин С всасывается гораздо быстрее благодаря газировке, а разбавленное вино снимает неприятные признаки похмелья. Однако таким напитком не рекомендуется злоупотреблять.

Чтобы не было тяжелого похмелья, утром съешьте несколько бананов. В состав этого фрукта входит большое количество калия, который сильно вымывается алкоголем.

Устранить приступы похмелья поможет холодный компресс – ложимся на спину и на лоб кладем завернутый в полотенце лед, оставляем на 30 минут. Благодаря этой процедуре сужаются сосуды в мозгу, что приносит заметное облегчение.

Что делать во время похмелья

При обезвоживании пейте минеральную воду, овощные соки и кисломолочные напитки

Чтобы воспрянуть духом, примите контрастный душ и прогуляйтесь

Против головной боли примите ибупрофен, парацетамол

При тошноте выпейте горячий бульон (куриный или телячий) и примите активированный уголь

Что делать, чтобы сильно не пьянеть

Перед и во время употребления алкоголя рекомендуется есть жирную пищу. Жир замедляет впитывание алкоголя стенками желудка

Не смешивайте разные спиртные напитки, особенно различной прочности

Не запивайте крепкий алкоголь газированными напитками

После употребления алкоголя выпейте стакан воды или сок лимона. Примите активированный уголь

Переработка алкоголя в организме

80-90% алкоголя окисляется в печени, вызывая гибель ее клеток

5-15% биотрансформируется в легких, почках и других тканях

Около 5% выделяется из организма в неизменном виде на протяжении 7-12 часов

Комментарии запрещены.

Поиск
Нас смотрят
Яндекс.Метрика
Наши партнеры