Здоровый образ жизни

Если вы следите за собой и придерживаетесь здорового образа жизни – вам следует навсегда забыть о продуктах из последующего перечня

Плавленый сыр

Плавленый сыр, которые мы находим на полках магазинов, — это не совсем сыр. В большинстве случаев его изготавливают из сырных отходов, смешанных с молочными продуктами. Чтобы он имел товарный вид, в него добавляют вкусовые добавки и красители.

Однако, через высокое содержание натрия и значительный процент жиров, такая пища может негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, а фосфатные пищевые добавки сказаться на почках и костях.

Маргарин

Многочисленные исследования показали, что маргарин, как тип растительных жиров, опасен для здоровья. Его употребление может привести к тому, что клетки теряют способность получать необходимые питательные вещества и выделять через мембрану токсины. Поэтому в результате могут развиться сахарный диабет, онкология, болезнь печени или нервной системы.

Сладости без сахара»

Продукты с пометкой sugar free содержат искусственные заменители сахара. Вследствие длительного употребления может развиться депрессия и гормональный дисбаланс.

Продукты из муки

Речь идет о группе продуктов, содержащих бромат – это вещество, которое используют в процессе выпечки. Исследования показывают, что частое употребление может привести к онкологическим заболеваниям.

Комментарии запрещены.