Здоровый образ жизни

Буковинский фіторесурс поможет людям защитить организм от инфекций

Ухудшение состояния окружающей среды, которое все прогрессирует, интенсивные темпы жизни, психоэмоциональные стрессы, ухудшение биологической ценности еды, качества питьевой воды существенно ослабляют иммунную систему человека.

– Существует печальная перспектива роста частоты, выраженности иммунодефицитных состояний и их появления во все более младших возрастных группах населения, – рассказывает «Взгляду» врач-ревматолог, доцент кафедры внутренней медицины и инфекционных болезней БГМУ Лариса Волошина. – О снижении иммунитета свидетельствуют респираторные инфекции 3-4 раза в год, или затяжное, осложненное их течение, синдром хронической усталости, субфебрилитет неясного происхождения, наличие 2-3 хронических заболеваний с длительным, рецидивним ходом, одно из которых является инфекционным. Для оценки состояния и коррекции иммунной системы необходимо сделать общий анализ крови, иммунограмму и проконсультироваться у иммунолога.

Наш Буковинский регион богат на растительные лекарственные ресурсы, однако не всегда человек использует их рационально и с максимальным эффектом.

Мировыми общепризнанными растительными иммуномодуляторами считаются: эхинацея пурпурная, элеутерококк колючий, омела белая, переступень белый, родиола розовая, кошачий коготь, астрагал шерстистый, а также продукты пчеловодства (пыльца пчелиная, перга) и др.

– Конечно, это далеко не весь доступный фітоарсенал для жителей нашего края, – утверждает Лариса Волошина. – Сейчас местные фиторесурсы часто могут быть основными или альтернативными лечебно-профилактическими средствами. Чтобы укрепить свое здоровье в современных условиях экологических и экономических неурядиц (особенно старшего поколения), необходимо придерживаться древнего постулата врача всех времен Гиппократа: «Чтобы быть здоровым, долго жить, надо, чтобы пища была лекарством, а лекарство – пищей».

Эхинацея пурпурная

Обладает иммуномодулирующими свойствами, стимулирует влияние на ЦНС, обладает антиоксидантными, репаративными, противовоспалительными, антидепресантні качества. Наиболее ценными являются цветки (соцветия) и корни растения, которые используют как фиточай, так и в составе многих фітокомпонентних препаратов.

Элеутерококк колючий

Кроме адаптогенных свойств (стимуляция ЦНС, повышение умственной, физической активности, остроты зрения, устойчивости к неблагоприятным условиям, улучшению обмена веществ, аппетита), имеет гонадотропное, гипогликемическое действия. Ее могут применять определенный контингент больных с синдромом хронической усталости, сахарным диабетом, гипотиреозом, НЦД с легким гипертензивным синдромом.

Омела белая

Растение-паразит, вегетирует на ветвях деревьев (тополь, клен, береза, липа, яблоня и др), закрепляясь на них присосками к коре. Как раз в зимний период их визуализация является лучшей. Как сырье используют листья с ветками, которым свойственны гипотензивные, противосклеротические, седативные, антиоксидантные, иммуномодулирующие, противоопухолевые, мочегонные, вяжущие, кровоостанавливающие и другие свойства.

Переступень белый

В народной медицине и гомеопатии используют как обезболивающее, кровоостанавливающее, слабительное средство, а также проявляет противоопухолевую и бактерицидную активность. Применяют с біостимулюючою, адаптогенным, иммуномодулирующим, тонизирующим, радіопротекторною действиями.

Родиола розовая

Один из лучших адаптогенов, который имеет тонизирующее действие, повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям факторов окружающей среды, уменьшая психическое напряжение, повышая физическую и умственную работоспособность, оптимизируя энергетические процессы. Имеет системно-регуляторный, органотропний, загальнометаболічний воздействия оптимизирующего характера.

Кошачий коготь

Усиливает защитные функции организма, особенно иммунную систему, а также имеет антибактериальные, противовоспалительные, противовирусные, противогрибковые свойства.

Астрагал шерстистый

Эффективный стимулятор иммунной системы, надпочечников, полезен при частых простудах, усталости, незагоювальних ранах, усиливает выработку інтерферона, способствуя росту сопротивляемости организма к вирусным инфекциям, онковірусів. Кроме указанного, астрагал расширяет кровеносные сосуды, усиливает сокращения миокарда, обладает мочегонным действием.

Пыльца цветочная (пчелиная обножка)

Это уникальный сложный концентрат многочисленных ценных пищевых и лекарственных веществ (сегодня их известно около 240), который обеспечивает широкий спектр оздоровительных свойств (анаболические, антиоксидантные, антибактериальные, противовоспалительные, иммуномодулирующие, цитопротективні, антианемические, капілярозміцнювальні, гепатопротекторные, геропротекторні, противосклеротическими, радіопротективні, стресопротективні, желче-, мочегонные, общеукрепляющие).

Комментарии запрещены.