Курение — не безвредный занятие, это настоящая зависимость, от которой трудно избавиться.
О вреде курения сказано много, написано множество книг, реклама табачной продукции обязательно содержит предупреждение о возможны серьезные последствия, но курильщиков меньше не становится. По каким причинам люди добровольно отравляют себя? Кто-то скажет, что сигарета успокаивает, кто-то сошлется на привычку, кто-то курит “за компанию”.
Курение — не безвредный занятие, это настоящая зависимость, от которой трудно избавиться.
Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения, смертельная доза для человека — от 50 до 100 мг. Именно столько поступает ежедневно в кровь после выкурвання 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадают в кровь). Курыльшчык сразу не умирает только потому, что доза вводится постепенно. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид — другой яд, который содержится в табаке. В выхлопных газах автомобиля около тысячи вредных соединений и химических веществ, что в 4 раза меньше числа вредных веществ в одной сигарете. Мінута курения равна 4 мінутам “ингаляций” через выхлопную трубу.
Курение подростков в первую очередь сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах: в 12-15 лет они уже жалуются на задышку при физической нагрузке. Дружба с сигаретой отрицательно влияет на учебу, замедляет физическое и психическое развитие.
Школьная пора — это годы физического и умственного роста. Организму требуется много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, что закрепились со школьного возраста, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредных привычек. Чем раньше юноши и девушки начинают курить, тем быстрее привыкают к этому, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень сложно.
Как определить, курит ли ваш ребенок?
По цвету зубов. Обычно зубы приобретают желтый цвет.
По неприятном запахе изо рта (часто подростки стремятся замаскировать его постоянным жеванием жвачки).
По запаху табака от одежды.
По цвету пальцев (два пальца, которыми держат сигарету, имеют более темный (желтоватый) цвет).
По цвету лица. Лицо бледнаваты, иногда зямлісты.
Голос грубеет, появляется частое покашливание (особенно утром).
Подросток становится пассивным, неверным.
Чтобы оградить ребенка от курения — не курите сами! С раннего возраста объясняйте, какой вред от табака и сигареты, поддерживайте в своей семье здоровый образ жизни, занимайтесь совместно спортом, посещайте спортивные секции и кружки.
Активная борьба с курением ведется во всем мире. В 2005 году запретили курить в общественных местах в Швеции. Такой запрет существует в Ирландии, Финляндии, Турции. А в Италии, например, штраф за курение в кинотеатре, офисе, школе, на автобусных остановках составляет от 25 до 250 евро, в Нидерландах — от 300 до 2400 евро. Очень жесткие меры приняты в Норвегии: здесь запрещено курить везде, кроме своего дома и машины.
В нашей стране законодательством запрещено курить (за исключением мест, предназначенных для этой цели) в учреждениях здравоохранения, культуры, образования, спорта, на объектах торговли и бытового обслуживания; в помещениях органов государственного управления, местных исполнительных и распорядительных органов; на вокзалах, в аэропортах, подземных переходах, на станциях метрополитена; в общественном транспорте, вагонах поездов, на судах, самолетах (за исключением поездов дальнего следования, судов и самолетов, где предусмотрены места для курения).
При нарушении запрета штраф составляет от 0,1 до 0,5 базовой величины. От 10 до 30 базовых величин может получить любитель покурить в подсобных помещениях квартиры, где проживают несколько нанимателей или собственников, а также во вспомогательных помещениях жилых домов — подъездах, подвалах, чердаках.
Страшный напоминание: от последствий курения и употребления алкоголя ежегодно умирают более 3 миллионов жителей планеты.
Елена МИКУЛИЧ,
социолог райЦГіЭ.
