Лечим позвоночник вместе
В случае, если вы уже досидели до грыжи или смещения позвонка, пора бы подумать о том, каким образом исправлять ситуацию.
На сегодняшний день есть масса вариантов помочь собственному хребту. Вот, например, лечение грыжи позвоночника способно включать в себя электрофорес, иглоукалывание и физиотерапию. Однако начать лечение следует с проверки на УЗИ, чтобы точно уточнить, в каком месте основа проблемы. А затем стоит пробовать и специальную гимнастику, и массаж. Многим по вкусу альтернативные варианты лечения болей в спине, к слову так называемая гирудотерапия, то бишь излечивание укусами пиявок. Хотел бы обратить ваше внимание на сайт http://osteodoc.ru/holimed4.htm где можно более подробно узнать о лечении позвоночника, методом остеопатии и остеопрактики — мягкой форме мануальной терапии и особого массажа для лечения спины, шеи, внутренних органов.
Естественно, есть в числе нас и те, кто пока что абсолютно ничем не болен. Не нужно ждать, покуда ситуация изменится к худшему. Ваше собственное состояние здоровья – в ваших собственных руках. Поддерживать себя в хорошей форме и не дать хребту начать болеть поможет фитнес клуб .
