Здоровый образ жизни

Подъем заболеваемости ОРИ обычно отмечается в конце января-начале февраля. Вакцинация – наиболее эффективное средство профилактики гриппа. В прошлом году привито против этой инфекции 10633 жители Ляховичского района. Прививки сделаны за счет средств республиканского и местного бюджетов, а также – предприятий, организаций и за собственные средства граждан. Бесплатно их получили те, кто входит в группу риска – дети и взрослые с хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, имеющих нарушения функций почек, ВИЧ-инфицированные, лица старше 65 лет. На протяжении нескольких лет у нас к эпидемии гриппа не доходит, хотя кто-то им болеет. Тема актуальна именно сейчас, когда участились случаи ОРИ.

Гриппом болеет больше людей, чем всеми инфекциями вместе взятыми. Это наносит не только большой вред здоровью отдельного человека, но и весомые экономические потери для страны. Первое место среди причин временной нетрудоспособности – за гриппом.

Как острое инфекционное заболевание, он чаще всего протекает с высокой температурой, определяется общей слабостью, интоксикацией и обязательно требует противовирусного лечения. После постановки диагноза врач сразу дает больному освобождение от работы или учебы и прописывает постельный режим. Во-первых, чтобы облегчить состояние пациента и не допустить осложнений, во-вторых, – предупредить распространение инфекции.

Больному лучше всего выделить отдельную комнату, а другим членам семьи желательно пользоваться марлевыми повязками.

Комната, где находится больной, необходимо регулярно проветривать (3-4 раза в сутки по 20-30 минут) и делать влажную уборку. При разговоре, кашле, чыханні вокруг больного образуется “зараженная зона” с высокой концентрацией патогенных вирусов. Проветривание помещения снижает их содержание в воздухе на 80-90 процентов.

Полезно ставить в комнате блюдечко с надзёртым чесноком, сила воздействия которого на бактерии и вирусы приравнивается к действию высоких температур.

С целью экстренной профилактики детям полезно закапваць в нос лейкацытарны интерферон (по 5 капель в каждую ноздрю 2 раза в сутки с интервалом не менее 6 часов), взрослым – использовать ремантадин или арбидол (по 1 таблетке в день), 2-3 раза в день смазывать слизистую носа 0,25-процентной оксолиновой мазью, принимать витаминные препараты.

В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ рекомендуется избегать переохлаждения, стрессов, включать в свой рацион черные смородины, клюква, лимон, лук, чеснок и черную редьку в сыром виде. Не рекомендуются посещение многолюдных мест, поездки в общественном транспорте и т..д.

Василий СКОРОХОД, врач-эпидемиолог райЦГіЭ.

Комментарии запрещены.