Здоровый образ жизни

Проблемы распространения онкологических заболеваний находятся в центре сложного комплекса социальных, экономических и нравственных вопросов, что выводит эту патологию за рамки медицинской. Злокачественные новообразования – одна из основных причин смертности. В нашем районе статистика следующая: в 2010 году выявлено 129 больных раком различной локализации, в 2015 году – 139. На первом месте среди выявленных случаев – рак кожи, на втором – легких, на третьем – молочной железы, на четвертом – желудка, простаты.

Среди населения существует неправильное представление о невылечнасці онкологических заболеваний. По итогам статистических данных, смертность от рака снизилась, увеличилось количество пациентов, которые прожили более 5 лет, после того, как обнаружено заболевание и пациент пролечено. Успешно лечится рак кожи, молочной, щитовидной желез и других локализаций при условии его раннего выявления, которое обеспечивается своевременным обращением пациента к врачу.

Любое образование почти никогда не возникает в здоровом организме. Важную роль в предупреждении развития опухоли имеет профилактика злокачественных новообразований. Она включает первичную профилактику – это нейтрализация воздействиям неблагоприятных факторов окружающей среды и образа жизни, повышение устойчивости организма. Актуальным моментом профилактики рака является индивидуальная защита, которая включает соблюдение правил личной гигиены; немедленное лечение изменений, которые появились в организме; правильное рациональное питание; отказ от вредных привычек; ведение здорового образа жизни.

Особо отмечу образ жизни. Среди тех наших земляков, у кого обнаружен рак легких и гортани, 90% регулярно курили. Большая негативная роль курения в возникновении рака пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря. Установлена определенная связь в возникновении рака кожи с чрезмерным облучением прямыми солнечными лучами.

Свою роль в возникновении опухолей играет характер питания. Рекомендуемая сбалансированная диета должна содержать меньше животных жиров, больше продуктов растительного пахо-чек зрения, морепродуктов. Загрязнение питьевой воды нитратами, солями тяжелых металлов – не на пользу здоровью. Применение такой воды приводит к развитию рака желудка, кишечника. Особенно высокий процент загрязнения шахтных колодцев на приусадебных участках, расположенных рядом с постройками, в которых содержится животное, складируется навоз. Необходимо провести химический анализ колодезной воды, прежде чем ее потреблять. Особенно это важно для семей, в которых есть маленькие дети: нитраты в воде приводят к тяжелому отравлению у детей первого года жизни.

По-прежнему фактором, который провоцирует развитие онкологических болезней, является наследственность. Лицам, родственники которых болели онкологическими заболеваниями, необходимо чаще, не реже одного раза в год, обследоваться у участкового терапевта, проходит рэнтгенаабследаванне легких, сдавать анализ крови, мочи. Женщины должны быть осмотрены акушер-гинекологом, мужчины после 50 лет проходит УГВ-обследование на определение уровня простата-специфического антыгену (ПСА), анализ крови.

Очень важное обстоятельство – самоконтроль за состоянием здоровья: осмотр молочных желез для женщин, контроль артериального давления, регулярный осмотр кожи.

Сергей СЕРЖАНТОВ,

врач-онколог.

Комментарии запрещены.