Оздоравливаемся березовым соком
За сезон – с конца марта до середины апреля – советуют выпить 10 литров свежего сока березы
В народе березовый сок считают панацеей чуть ли не от всех недугов. Однако его следует пить осторожно, если планируете вывести камни из почек. И вполне отказаться – если имеете аллергию на березовую пыльцу. Так чем полезен березовый сок?
1. Укрепляет иммунитет
Березовый сок прекрасно справляется с весенней депрессией и усталостью, повышает гемоглобин. А фитонциды, которые содержатся в березовом соке, убивают бактерии и защищают от вирусных инфекций. Стоит выпивать стакан сока ежедневно в течение месяца и никакая простуда и плохое настроение не испортят прекрасных весенних дней.
2. Оздоравливает почки
Чрезвычайно полезен при болезнях почек, в частности при лечении воспаления. Он способствует выведению песка из почек.
3. Против пигментации и перхоти
Кожа будет иметь здоровый вид, если протиратимете ее березовым соком. Такой лосьон прекрасно очищает и тонизирует, может избавить от пигментных пятен. Также березовый сок прекрасно борется с перхотью и выпадением волос. Нужно березовый сок использовать вместо бальзама и через несколько процедур вы заметите результат. А еще он помогает ускорить рост волос.
4. Помогает похудеть
Березовый сок улучшает обменные процессы в организме, выводит шлаки и положительно влияет на желудок. Просто замените березовым соком кофе и чай.
5. Улучшает пищеварение
Биологически активные вещества и ферменты, которые содержатся в березовом соке, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Его разрешено пить даже людям, которые страдают панкреатитом. А беременным он поможет избавиться от токсикоза.
6. Укрепляет сердце
Березовый сок укрепляет кровеносные сосуды, очищает кровь, повышает уровень гемоглобина, увеличивает эластичность кровеносных сосудов. Врачи советуют употреблять березовый сок для профилактики атеросклероза.
7. Снимает отеки
Березовый сок обладает мочегонным действием, его рекомендуют при водянках и разнообразных отеках.
8. Белоснежная улыбка
Для профилактики кариеса следует употреблять березовый сок, соединяя его с шиповником или соком клюквы.
Ольга ШУПЕНЯ
