Против тяжелой головы – рассол, бульон и кефир

04.05.2017 | Автор: admin

Проти важкої голови – розсіл, юшка та кефір

Народные домашние рецепты помогут пережить «самый пьяный» месяц в году

В борьбе с похмельем не спешите закидуватися таблетками, а попробуйте проверенные временем и изобретательным народом рецепты.

Кусочек ивовой коры разжуйте (не менее трех минут) – она действует прекрасно, когда необходимо снять похмельный синдром. Кору можно купить в аптеке. Главное – вы не повредите своему огранизма.

Справиться с похмельем помогут квас, рассол, сок квашеной капусты. Почему? Эти средства помогают восстановить водно-солевой баланс в организме, нарушенный алкогольными токсинами.

Можно помочь организму ускорить распад токсинов и быстрее вывести их с помощью ромашкового и зеленого чая, молока с медом, простокваши.

Если сильно болит голова, то стоит заварить чай из расторопши пятнистой, одуванчика, розмарина, мяты перечной. Мяту перечную лучше приготовить в виде настоя, залив на 30 минут 0,5 л кипятка столовую ложку травы. Нужно принимать по полстакана настоя через каждые 30 минут.

Также можно выпить сладкий чай с медом и лимоном, некрепкий кофе, горячий куриный бульон. Так вы начнете восстанавливать работу желудка и кишечника, улучшите кровообращение. Можно и поесть, если, конечно, сможете это сделать – фрукты или овощной салат. Кисломолочные продукты (кефир и ряженка) тоже помогут улучшить самочувствие.

Хорошим является лечебный коктейль против похмелья – смешайте сок апельсина (1 стакан), лимонный сок (1 шт.), пчелиный мед (0,25 стакана). Все компоненты смешиваем в блендере и сразу же выпиваем. Уже через 20-40 минут наступит заметное облегчение.

Помичной есть настойка мяты (около 20 капель), растворенная в стакане чистой прохладной воды. Эту смесь следует пить небольшими глотками. Она быстро устраняет головную боль, чувство тошноты и спасает от приступов похмелья. Через несколько часов необходимо еще раз выпить это средство.

Быстро избавляет от похмелье томатный сок, чуть подсоленный. В стакане сока растворяем 0,5 ч. ложки соли, выпиваем лекарство небольшими глотками. Утром следует выпить около 1 литра такого напитка, а потом принять прохладный душ и немного отдохнуть.

Жидкие витамины лучше всего помогают даже при сильном похмелье – яблочный, апельсиновый, мультифруктовый сок (желательно наполовину разбавить прохладной водой). Могут помочь овощные соки, которые поставляют в организм потерянные витамины, минералы.

Чтобы избавиться от похмелья, выпейте чашку чая с розмарином. Этот напиток приводит в норму вегетативную систему, устраняет чувство тошноты.

Снять раздражение желудка поможет отвар из мяты и ромашки (пить надо теплым).

Коктейль с бананами помогает также против тяжелого похмелья – с помощью блендера смешиваем стакан холодного молока и 2 банана, добавляем 2 ч. л. меда. Этот напиток пить не спеша, маленькими глотками.

Французский коктейль быстро избавляет от тяжелого похмелья – смешиваем белое вино и газированную воду (в равных количествах), добавляем немного сока лимона. Полученный напиток выпиваем сразу же. Витамин С всасывается гораздо быстрее благодаря газировке, а разбавленное вино снимает неприятные признаки похмелья. Однако таким напитком не рекомендуется злоупотреблять.

Чтобы не было тяжелого похмелья, утром съешьте несколько бананов. В состав этого фрукта входит большое количество калия, который сильно вымывается алкоголем.

Устранить приступы похмелья поможет холодный компресс – ложимся на спину и на лоб кладем завернутый в полотенце лед, оставляем на 30 минут. Благодаря этой процедуре сужаются сосуды в мозгу, что приносит заметное облегчение.

Что делать во время похмелья

При обезвоживании пейте минеральную воду, овощные соки и кисломолочные напитки

Чтобы воспрянуть духом, примите контрастный душ и прогуляйтесь

Против головной боли примите ибупрофен, парацетамол

При тошноте выпейте горячий бульон (куриный или телячий) и примите активированный уголь