Здоровый образ жизни

Нарушения нормальной работы кишечника требует тщательного обследования и лечения

Даже самые деликатные проблемы со здоровьем сегодня смело пытается решать навязчивая реклама. Но ее первоочередная задача – сверхприбыли фармацевтической индустрии, а не налаживания вашего сомопочуття. Время хорошо пропіарений препарат может нанести больше вреда, чем пользы. Поэтому всегда(!) необходимо перед приемом новомодных лекарств советоваться со своим врачом. Таким образом вы, во-первых, не будете лечить надуманных болячек, во-вторых, не наражатимете свой организм на неоправданную опасность в форме побочных действий. Подробнее про правильную работу кишечника читателям «Взгляда» рассказывает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук БГМУ, доцент Надежда Паліброда.

– Вопрос нормальной работы кишечника является достаточно деликатным, хотя и вызывает значительный интерес среди буковинцев, – отмечает Надежда. – Нередко люди стесняются обратиться к специалисту по поводу дискомфорта в животе, или, наоборот, слишком придирчиво к себе прислушиваются. В общем, точного определения диареи, впрочем, как и запора не существует. Считают, что нормальная частота стула варьирует от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Однако каждый человек – это уникальный организм со своими особенностями функционирования. Частота дефекации может меняться в зависимости от возраста, физических нагрузок, диетических предпочтений, наличия стресса или смены обстановки. Главное, чтобы этот процесс не вызвал дискомфорта, не сопровождался болью, ощущением неполного опорожнения кишечника и тому подобное. В таком случае стоит обратиться к врачу.

Кишечник – фундамент здоровья, именно он является основой здоровой иммунной системы организма

– Можно ли сказать, что важно «не держать в себе», поскольку это приводит к интоксикации организма со всеми вытекающими последствиями: ухудшение самочувствия и внешнего вида, в частности кожи?

– В развитых странах запорами страдают до 50% взрослого трудоспособного населения. Среди больных гастроэнтерологического профиля этот симптом отмечают 70% больных. Последствия могут быть достаточно серьезными. Все мы слышали, что токсины, которые накапливаются в кишечнике, отравляют организм, приводят к дисбактериозу, поражений кожи, аллергических реакций, снижают иммунитет, а значит – делают человека уязвимым. Напряжение во время дефекации провоцирует развитие геморроя, анальных трещин, даже повышение артериального давления. Кроме того, доказано, что запор является одним из ведущих факторов рака кишечника из-за повышения концентрации канцерогенных метаболитов в просвете и увеличения времени их контакта со слизистой.

– О каких болезнях могут свидетельствовать такие сбои в организме?

– Нарушение частоты стула может быть как самостоятельным функциональным расстройством, так и симптомом многочисленных заболеваний. В частности, запор может возникнуть в результате эндокринных нарушений (гипотиреоз, сахарный диабет), органических заболеваний кишечника (болезнь Гиршпрунга, опухоли, долихоколон, дивертикулы), нейрогенных расстройств (паркинсонизм, рассеянный склероз, опухоли нервной системы), склеродермии и др.

В случае диареи следует, в первую очередь, исключить паразитарную или инфекционную природу заболевания, а также воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), эндокринные расстройства (гиперфункцию щитовидной железы, сахарный диабет), целиакию, заболевания органов пищеварения (гастрит, панкреатит) и тому подобное.

– Почему не стоит увлекаться разрекламированными аптекарскими слабительными препаратами?

– Нарушения нормальной работы кишечника требует тщательного обследования и лечения. Однако не следует заниматься самолечением, полагаясь на советы соседей, родственников или рекламных роликов. Чаще всего употребляют химические слабительные средства: антрахиноны (производные сенны, крушины, ревеня), дифенол (бисакодил, пикосульфат натрия), касторовое масло. При длительном приеме развивается привыкание, что требует постоянного увеличения их дозы. Среди побочных действий – токсическое воздействие на почки и печень, риск возникновения рака кишечника, аллергические реакции. В некоторых странах, в частности в США, такие слабительные (препараты сенны) полностью изъяты из аптечной сети.

Слабительные масла, способствующие размягчению твердых каловых масс, могут способствовать формированию жировой инфильтрации паренхиматозных органов (печень, поджелудочная железа), опасны для пациентов с панкреатитами, желчнокаменной болезнью. Солевые слабительные (натрия сульфат, магния сульфат) для лечения хронических запоров практически не используют из-за боли в животе, развитие водно-электролитных расстройств.

Самыми безопасными для лечения хронического запора является лактулоза и макрогол, пищевые волокна. Но не стоит злоупотреблять слабительными средствами, ведь это приводит к развитию «ленивой кишки» и усиление запоров.

– Какими будут общие, но действенные советы врача-гастроэнтеролога и при каких симптомов человеку нужно немедленно обращаться за профессиональной помощью?

– Лечения хронических запоров следует начинать с изменения образа жизни и пищевых привычек, а не из слабительных средств. Эффективными являются активный образ жизни (утренняя гимнастика, водные процедуры, прогулки на свежем воздухе), рациональное питание и достаточный питьевой режим (не менее 1,5-2 л жидкости в сутки при отсутствии противопоказаний), правило ежедневного посещения туалета в определенное время (лучше после завтрака), своевременное лечение заболеваний, вызывающих нарушение стула.

Особое внимание необходимо обратить на симптомы «красных флагов», или «симптомы тревоги»:

• немотивированное похудение;
• лихорадка;
• кровь в кале;
• постоянная ночная симптоматика;
• увеличение лимфоузлов, пальповане образования в брюшной полости;
• изменения в анализе крови (анемия, лейкоцитоз, увеличение ШЗЕ);
• рак толстой кишки у родственников.

При появлении «симптомов тревоги» немедленно обращайтесь к специалисту!

Ольга ШУПЕНЯ

Комментарии запрещены.