Только одна рабочая ночь в месяц в течение десятилетия изнашивает сердце
Работа ночью в течение длительного периода может буквально убить человека
Об этом предупреждают исследователи из США, которые изучили медицинские данные 189 тысяч пациенток, собранные в течение 24 лет, пишет Украинская правда.
Врачи заметили сильную зависимость между смешанной схеме работы (чередованием ночных и дневных смен) и ишемической болезнью сердца, сообщает Independent.
Ученые и раньше предупреждали людей, которые любят работать ночью, о неблагоприятных последствиях для их здоровья, однако в этот раз величина выборки подчеркнула масштаб и распространенность проблемы.
Врачи узнали: те, кто работал от одной до трех ночей в месяц в течение 10 лет имели на 15-18% выше риск заболеть ишемической болезнью сердца, чем люди, которые работали только днем.
Эти показатели особенно актуальны для женщин, ведь на мужчин случайная работа ночью может влиять иным образом, предупреждают авторы отчета.
Для исследования врачи взяли информацию из официальной статистики о работе медсестер США, в которой сообщалось о все проявления болезней сердца в медицинских работниц — от сердечных приступов до боли в груди из-за ишемической болезни сердца.
За 24 года более 10 тысяч женщин обнаружили именно это заболевание.
Ученые предполагают, что изменение графика работы с дневной на ночной может нарушить работу биологических часов человека, который имеет достаточно стабильный 24-часовой цикл.
«Когда природный ритм человека не совпадает с ее активностью и поведением, сном и приемами пищи — именно тогда может быть заложен ключевой механизм влияния ночной работы на появление хронических болезней, в том числе кардиоваскулярных», — уточнили исследователи.
