Здоровый образ жизни

Каждый градус повышения температуры — это в несколько раз повышения иммунитета

Мы знаем, что при простуде и гриппе обычно поднимается температура тела — это нормальная реакция организма на проникновение инфекции. Мало того — при температуре до 38 градусов организм активно вырабатывает антитела.

— При этих симптомах люди начинают сразу принимать жаропонижающее — это неправильно, -считает Отто Стойка, главный врач киевского городского центра здоровья. — Это подавляет иммунитет, потому что каждый градус повышения температуры — это в несколько раз повышение иммунитета, активизация обмена веществ и выведение токсинов. Это именно то, чего требует организм.

Если организм человека здоров, он выдерживает и реакцию на высокую температуру. И сбивать ее до определенной отметки не надо.

Зато, важно много пить теплого чая или фиточаев с разными ягодами — клюквой, малиной, смородиной, ограничить потребление “тяжелой пищи”, наладить постельный режим и оставаться дома до нормализации температуры. Причем первые дни после того желательно еще поддерживать щадящий режим и не выходить на улицу, чтобы не спровоцировать осложнения.

Комментарии запрещены.