Здоровый образ жизни

Врачи говорят, что вирус гриппа опасен, но не всесилен и его можно избежать, если придерживаться рекомендаций

Грипп – острое вирусное заболевание, которое характеризуется поражением дыхательных путей, проявляется выраженной интоксикацией, лихорадкой и умеренными катаральными явлениями.

– При гриппе возможны тяжелые осложнения и существует риск смерти, – рассказывает «Взгляду» врач-инфекционист, доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии БГМУ Елена Мироник. – Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония, которая иногда может лишь за 4-5 дней привести к смерти больного. Сердечная недостаточность также нередко развивается вследствие осложнений гриппа.

Лица, которые не имеют иммунитета, могут заболеть в 90% случаев. Симптомы заболевания схожи с другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), но намного опаснее. Поэтому первые симптомы ОРВИ требуют особого внимания.

По прогнозу ВОЗ, в эпидемическом сезоне 2015-2016 гг. на территории Украины будут циркулировать такие вирусы гриппа:

– вирус подобный A/California/7/2009 (H1N1)pdm09;

– вирус подобный A/Швейцария/9715293/2013(H3N2);

– вирус подобный В/Phuket/3073/2013.

– Елена, кто является источником инфекции и напомните, как передается грипп?

– Вирусы гриппа и респираторных инфекций очень легко передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, когда больной человек кашляет, чихает или просто разговаривает. В зоне заражения находятся все лица в радиусе двух метров вокруг больного. Больной человек, даже с легкой формой течения, представляет опасность для окружающих в течение всего периода наличия симптомов заболевания – в среднем семь суток. Пребывания больного с признаками респираторной инфекции в течение нескольких часов в коллективе может привести к локальных эпидемических осложнений.

Поэтому основным источником инфекции является человек:

1. Здоровая личность в инкубационном периоде;

2. Больной в течение всего периода заболевания – в среднем пять-семь суток;

3. Реконвалесцент – доказано, что у некоторых людей вирус может сохраняться до 14-15 суток.

Дополнительным источником инфекции могут быть животные и птицы:

1. Из домашних – свиньи, лошади, утки, куры.

2. Из диких – преимущественно водоплавающие птицы.

– Какие признаки заболевания?

– Высокая температура (до 39-40 градусов), сильная головная боль, слабость, боль в мышцах, костях, суставах, кашель, насморк, в отдельных случаях – рвота и понос. Опасность заключается в том, что могут развиваться осложнения: воспаление легких, придаточных пазух носа и среднего уха, менингит, менингоэнцефалит, сердечно-сосудистые кризы, к сожалению, случаются и летальные случаи.

Обращаю внимание, что при появлении первых симптомов гриппа человек обязательно должен остаться дома, чтобы не провоцировать осложнения собственной болезни и не создать опасность для других людей. С любыми из этих симптомов не стоит выходить из дома даже ради визита к врачу – его следует вызвать на дом. Лечение необходимо продолжать до полного исчезновения симптомов болезни.

– Какими будут Ваши советы читателям «Взгляда», возможно ли избежать заражения гриппом?

– Вирус гриппа опасен, но не всесилен. Можно легко избежать заражения гриппом даже во время эпидемии, если придерживаться нескольких простых вещей:

1. Избегать мест скопления людей.

2. Пользоваться одноразовыми масками при необходимости.

3. Регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку.

4. Полноценно питаться, избегать переутомления.

5. Соблюдать чистоту рук.

6. Прикрывать рот и нос во время кашля и чихания.

7. Пользоваться только одноразовыми салфетками и полотенцами.

8. Оставаться дома при первых признаках болезни и обращаться за медицинской помощью к врачу.

9. Изолировать больного дома при возможности в отдельное помещение.

10. Не допускать к посещению организованных коллективов детей с признаками респираторной инфекции.

Профилактика гриппа:

Ранняя изоляция больного. В домашних условиях лучше выделить отдельную комнату, которую часто проветривают и убирают влажным способом с применением дезинфицирующих растворов;

Проведение ультрафиолетового облучения;

Посуда, постельное белье, платочки к носу и полотенца кипятят;

Лица, которые общаются с больным, должны пользоваться марлевой маской;

Сезонные профилактические мероприятия:

Утренняя гимнастика (в течение года);

Закалка (в течение года);

Самомассаж (ежедневно 2-3 раза в день);

С-витаминизация (декабрь-май);

УФ-облучения (2 курса по 1 мес., ноябрь-апрель);

Экстракт элеутерококка (2 курса по 4-6 недель);

Настойка аралии – 20-40 капель 2-3 раза в день (октябрь-апрель);

Амиксин по 1 таблетке в неделю 4-6 недель.

Ольга ШУПЕНЯ

Если человек уже заболел гриппом

при первых признаках заболевания человека необходимо положить в кровать и вызвать врача;

больного следует поместить в отдельной комнате или огородить ширмой, выделить ему индивидуальную посуду, полотенце, предметы личной гигиены;

не допускать контакта больного со здоровыми членами семьи, кроме тех, кто ухаживает за ним;

лицо, которое ухаживает за больным, должен носить четырехслойную марлевую повязку или разовую маску, которую нужно менять каждые 4 часа. После каждого контакта с больным необходимо тщательно мыть руки с мылом;

маска должна быть или одноразовой, которую после изменения выбросить, или многоразовой, которую после стирки необходимо тщательно гладить горячим утюгом;

проводить проветривание помещения несколько раз в сутки;

ежедневно делать влажную уборку помещений жилища;

создать больному человеку комфортные условия. Крайне важным является покой, постельный режим;

до прихода врача давать больному пить много жидкости (сок, негазированная вода, морс, компот и тому подобное);

не следует заниматься самолечением. Адекватное лечение назначает врач.

Вызывайте «скорую» или срочно обращайтесь непосредственно в больницу, если есть такие симптомы:

сильная бледность или посинение лица;

затруднение дыхания;

высокая температура тела, долго не снижается;

многократная рвота и стул;

нарушение сознания – чрезмерная сонливость или возбужденность;

боли в грудной клетке;

примеси крови в мокроте;

падение артериального давления.

Продолжать лечение дома при наличии этих симптомов – опасно. Задержка со шпиталізацією может привести к смерти больного.

Комментарии запрещены.