Ученые рассказали, почему опасно кушать рис

Вчені розповіли, чому небезпечно їсти рис

Каждая порция риса увеличивает риск заболеть диабетом

Оказалось, что люди, которые съедают по 3 порции белого риса в день, более склонны к развитию сахарного диабета второго типа.

К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне, передает Добрый врач.

Они также подчеркнули, что каждая порция риса увеличивает риск заболеть диабетом на 11%.

Для этого ученые проанализировали исследования, посвященные изучению связи между потреблением риса и сахарным диабетом. В исследованиях приняли участие около 352 тысячи участников, каждый из которых не имел диабета.

За период наблюдений в 13 284 человек развился сахарный диабет. Связь между поеданием риса и этим заболеванием был больше у жителей азиатских стран, где и потребляют рис регулярно.

Кроме того, исследования показали, что взаимосвязь между рисом и диабетом был выше у женщин, чем у мужчин. Исследователи делают акцент на том, что рис имеет высокий гликемический индекс. Он означает, что организм быстро превращает углеводы в рисе в глюкозу.

Комментарии запрещены.

Поиск
Симпсоны смотреть онлайн в HD качестве
Нас смотрят
Яндекс.Метрика
Наши партнеры