Здоровый образ жизни

Врачи в сезон рекомендуют съедать не меньше трех килограмм клубники

Эта ягода очень хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и нормализует перистальтику кишечника. Клубника также помогает при малокровии.

Кроме этого, ягода действует на организм успокаивающе, выводит токисни и помогает справиться с бессонницей.

Однако врачи предостерегают не увлекаться клубникой тем, у кого на нее аллергия или язва желудка или гастрит. Также не стоит налегать на очень раннюю ягоду, ведь там очень мало полезных веществ и витаминов.

Комментарии запрещены.